# Жизненные навыки

читать 12 мин.
0 32

Статья рассказывает о том, что значит жить интересно и как развить способность жить максимально полно и насыщенно. Автор обсуждает препятствия, которые могут мешать жить интересно, на примере депрессии. Описывается, как утрата интереса и способности получать удовольствие от занятий влияет на переживание депрессии и как можно разблокировать интерес к жизни с помощью дневника эмоций.

Перепост
Прочитать полностью